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Erfahrungsberichte unserer Klienten
Sie finden hier Rückmeldungen unserer Klienten zu verschiedensten Problemstellungen, in denen sie ihre persönlichen Erfahrungen nach der Sitzung schildern.
Die zeitliche Distanz zwischen Sitzung und Rückmeldung liegt zwischen wenigen Tagen und mehreren Jahren.
Private Details und Namen haben wir in Rücksprache mit unseren Klienten in einigen Fällen geändert.
Rückmeldungen und Erfahrungsberichte ausschließlich zu einzelnen Themen finden Sie hier:
>>EHT®-Gewichtsreduktion
>>EHT®-Raucherentwöhnung
Markus, Berlin
Indikation: Rauchen
"Hallo Katharina, Wahnsinn was ich gerade für eine schöne Veränderung erlebe / bei mir beobachten kann, seitdem ich nicht mehr rauche!!! :-))))))
Meine Gefühle, Wahrnehmungen (wie z.B. Freude, glücklich sein, auf mich stolz sein, Geschmacks- und Geruchssinn, Willensstärke, und und und) sind seitdem x-fach gestiegen. Ich weiß nicht, wie ich diesen wundervollen „Wandel“ mit Worten verständlich beschreiben kann. Es fühlt sich auf jeden Fall unsagbar schön an (ich genieße es) und ich kann mir einen Rückfall in keinster Weise vorstellen! Dafür möchte ich mich bei dir von ganzem Herzen bedanken…. Freudige Grüße, Markus"
Solveig Mercks, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion
E-Mail vom 27. Mai: "Sehr geehrte Frau Hanf-Dressler,
erinnern Sie sich an mich? Ich kam wegen meiner Gewichtsprobleme im März des Jahres.
Inzwischen bin ich von 84/85 kg auf 74 kg 'runter'. Es geht mir dabei sehr gut und ich denke sehr oft an Sie und an Ihren Mann!"
Andrea und Alexander Ludwig, Lübbenau
Indikation: Schulangst
"Es ist noch gar nicht lange her, da machten wir uns große Sorgen um unseren Sohn Alexander, der seit seiner Einschulung unter Prüfungsängsten litt. Die Lehrer erzählten mir, dass Alex auf unvorhergesehene Dinge sehr sensibel reagiere. Wenn im Unterricht Aufgaben gestellt wurden, mit denen er nicht rechnete bzw. nicht auf Anhieb wusste, wie man sie lösen muss, wurde er sichtlich nervös und fing plötzlich an zu weinen. Dasselbe passierte dann auch bei mündlichen bzw. schriftlichen Leistungskontrollen. Wir dachten, dass sich das mit der Zeit legen würde, aber leider war das Gegenteil der Fall. Je älter er wurde, umso schlimmer wurde es.
In den unteren Klassen weinte Alex „nur“, aber nun kamen zu den Tränen noch regelrechte Blockaden dazu. Im mündlichen Teil war es mitunter so schlimm, dass Leistungskontrollen sogar abgebrochen werden mussten. Wenn ich meinen Sohn morgens zur Schule brachte, kullerten schon die ersten Tränen und am liebsten wollte er mich gar nicht loslassen, weil er Angst hatte, in die Schule zu gehen.
Wir wussten wirklich nicht mehr weiter. Natürlich waren wir zwischenzeitlich auch bei einem Kinderpsychologen, die angesetzte Therapie brachte jedoch absolut keine Veränderung.
Nach langer Überlegung wagten wir dann doch den Schritt und meldeten Alexander hier zu einer Hypnosetherapie an. Aus heutiger Sicht- das Beste was wir tun konnten! Die Sitzungen wurden durchgeführt von Nikolai, zu d em Alexander sehr schnell Vertrauen aufbaute. Die Sitzungen bereiteten Alex sehr viel Spaß und zu Hause übte er dann fleißig, was er bei Nikolai gelernt hatte.
Die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Nach kurzer Zeit erzählte mir der Klassenlehrer, dass sich Alexander unheimlich positiv entwickelt hat. Bei Leistungskontrollen bemerke man zwar noch seine Ängstlichkeit, aber Alexander weint nicht mehr und auch die Blockaden sind verschwunden. Außerdem hat sich sein gesamtes Erscheinungsbild positiv verändert- Alexander ist in seinem Verhalten deutlich selbstbewusster geworden.
Wenn ich heute meinen Sohn zur Schule fahre, habe ich kein ängstliches Kind mehr im Auto, sondern neben mir sitzt ein fröhlicher, völlig unbeschwerter Junge. Von seinen früheren Sorgen merkt man nichts mehr. Es ist einfach unglaublich!
All das, lieber Nikolai, wäre ohne ihre Hilfe nie denkbar gewesen. Wir danken ihnen ganz herzlich für ihre Unterstützung und grüßen sie ganz lieb!
Herzlichst Alexander und Mutti"
Kevin G., München
Indikation: Enuresis nocturna
"Ich heiße Kevin und mag Nikolai bedanken, dass ich in einem trockenen Bett schlafen kann. Ich habe früher ins Bett gemacht und das war mir sehr peinlich. Ich habe schon viel probiert, aber es wurde nie besser. Ich habe mir gewünscht, im Sommer 2008 endlich mal mit auf Klassenfahrt zu fahren. Das ging nie wegen der Angst. Ich traute mir nicht malm bei Freunden eine Nacht zu schlafen. Jetzt fühle ich mich nach drei mal zu Dir kommen ganz sicher. Vielen Dank Nikolai, ich schreibe Dir auch eine Karte aus Sylt."
I.L., Cottbus
Indikation: Rauchen
"Liebe Katharina, am 14.07.2009 nahm ich bei der Hypnose-Sitzung zu Raucherentwöhnung teil.
Ehrlich gesagt, hatte ich leider keine der wenigen Voraussetzungen erfüllt: ich kam sehr spät, sehr müde (mehr als 30 Stunden lang nicht geschlafen da ich sofort nach meinem 24-h-Dienst zur Sitzung nach Berlin gefahren bin)und dazu noch hungrig. Meine Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit war am Boden. Trotzdem konnte ich keine erneute Sitzungsterminierung akzeptieren. Denn ich wollte mit dem Rauchen unbedingt sofort aufhören. Vor Jahren versuchte ich ab und zu aufzuhören, dabei hatte ich jede Nacht qualvoll von Zigaretten geträumt, jeden Tag war's noch schlimmer - und das über die gesamte Nikotinkarenzzeit (maximal 4 Monate lang).
Ich wollte vergessen, dass ich jemals geraucht habe, solche Möglichkeit hatte ich mir als Panacea gebildet.
Während der Sitzung hatte ich nur daran gedacht nicht einzuschlafen in der schönen positiven beruhigenden Atmosphäre der Hypnosepraxis. Nach 2,5 magischen Stunden bin ich zurück nach Hause gefahren. Dabei fühlte ich mich sehr erholt und gelassen. Seitdem rauche ich nicht. Die ersten 3-4 Tage waren ziemlich "heiß": ich konnte mir nicht vorstellen, eine Zigarette zu rauchen, aber die Gedanken um das Thema ließen mich nicht in Ruhe. Seitdem und bisher weiß ich noch theoretisch, dass ich "FRÜHER mal über 11 Jahre lang KRÄFTIG geraucht habe", aber praktisch kann ich mich an diesen Prozess nicht mehr erinnern. Das klang lächerlich - gerade erst nach einer Woche Nikotinkarenz... Und jetzt, 7 Wochen nach der Hypnosesitzung, rauche ich nicht, denke daran auch nicht (vielleicht nur abstrakt). Mich stört die Raucherei der anderen Leuten gar nicht, es sei denn, dass sie mir direkt ins Gesicht qualmen. Ich träume nicht von Zigaretten. Bisher habe ich auch keine frt Dissoziationsübungen ausprobiert. Denn ich vergesse jeden Tag mehr und mehr, dass ich jemals geraucht habe. Ich möchte, dass es so für immer bleibt. Hypnose ist eine phantastische Aussicht (Cave: richtige Hypnose in richtigen Händen!). Ich bin sehr interessiert, am Selbsthypnose-Seminar(-en) teilzunehmen.
Vielen herzlichen Dank, Katharina!
Dieses Schreiben können Sie gern teilweise oder vollständig veröffentlichen. Viele Grüße, I.L."
Sabine Schneider, Augsburg
Indikation: Depressionen, Ängste
"Lieber Nikolai, hier kurz meine Zeilen, um vielen anderen Mut für ihre Behandlung zu machen. Nach der Trennung von meinem Mann litt ich unter Depressionen und Zukunftsängsten. Dies spitzte sich sogar Anfang des Jahres 2007 derart zu, dass ich mich in eine Klinik einwiesen ließ. Nach der Entlassung fühlte ich mich jedoch nicht wesentlich besser. Ich hatte schon nicht mehr wirklich daran geglaubt, dass mir geholfen werden kann. Dann wurde ich durch eine Freundin, die bei Ihnen eine erfolgreiche Nichtrauchersitzung durchgeführt hat, auf Sie aufmerksam. Der Umstand, dass ich in Stuttgart lebe war kein Hindernis und nach drei Sitzungen im wunderschönen Berlin fühle ich mich wie neu geboren: Nun habe ich nicht nur neuen Lebensmut gefasst, sondern wirklich Spaß an meinem Leben. Ich habe nicht nur mein Selbstbewusstsein wiedergefunden, sondern große Pläne für meine Zukunft. Jeden Tag passieren Dinge in meinem Leben, die ich vorher nie für möglich gehalten hätte. Nicht nur, dass ich mich beruflich verändern konnte, ich treffe seit 3 Wochen einen netten Mann, in den ich mich täglich mehr verliebe."
M. Karlander, Hamburg
Indikation: Generalisierte Angststörung
"Es ist unglaublich! Ich habe mich, wie ich in dem letzten Telefon-Coaching gefragt habe, in eine Situation begeben, wo ich normaler Weise auf jeden Fall Angst haben würde, aber dieses Mal fühlte ich gar nichts Negatives! Ich genieße diese neue Freiheit total und ich bin wirklich so dankbar und glücklich darüber, dass ich Sie als Therapeut gefunden habe! Ich freue mich total auf unsere zweite und letzte Sitzung!"
Norbert Kempfen, Senden/Westfalen
Indikation: Rauchen
"Ich bin zu Ihnen ja nur hingefahren, um meine Meinung zu bestätigen, dass das alles Hokus Pokus sei.
Aber ... seitdem rauche ich nicht mehr und für mich zählen nur Ergebnisse. Von 40 Jahre lang 60 Zigaretten täglich auf 0 und das seit Anfang 2005 und ohne Suchtdruck. Als alter Manager aus der Schulmedizin mache ich mich jetzt selbst stark für die Hypnosetherapie. Ein Verfahren, das den Krankenkassen unzählige Millionen ersparen würde".
Uwe Schmidt, Bernburg
Indikation: Rauchen (Mail vom 02. Juli 2007)
"Liebes 'Hypnose-Team, ich (Uwe Schmidt - Sitzung vom xx.04.2007) wollte mich mal wieder melden und Euch nochmals einen "Riesen-Dank" aussprechen. Dank Eurer Hilfe bin ich seit dem xx.04.2007 rauchfrei und mir geht es um 1000 % besser. Von der Sitzung bin ich noch immer schwer beeindruckt. Noch vor wenigen Wochen hätte ich nicht geglaubt, dass diese Form der Raucherentwöhnung wirklich funktioniert. Allen Skeptikern (so wie ich einer war) sei gesagt: Es funktioniert!!!.
Gern dürft Ihr diese E-Mail veröffentlichen.
Liebe Grüße, Uwe"
(Mail vom xx.04.2008:)
"Liebes Hypnose-Team,
ein Jahr ist vergangen und ich wollte mich mal wieder melden. Ich bin Dank Eurer Hilfe immer noch Nichtraucher und habe seit meiner Sitzung vom xx.04.2007 (!!!) bis dato keinen Gedanken mehr an das Thema "Rauchen" verschwendet. Wenn alle "aufhörwilligen" Raucher wüssten wie einfach es ist, .... Ich wünsche Euch weiterhin viel Erfolg und möchte auf diesem Weg nochmals ein riesiges Dankeschön loswerden. Gern dürft Ihr diese Nachricht wieder veröffentlichen. Liebe Grüße, Uwe"
(Mail vom 27. August 2009)
"Hallo Katharina,
ich habe euch gerade mal wieder empfohlen und eure Telefonnummer "aus dem Internet geholt" und weitergeleitet. Aus diesem Anlass wollte ich mich mal wieder melden und ganz stolz verkünden, dass ich nunmehr seit April 2007 immer noch rauchfrei bin. Einen Wiederanfang schließ ich dank Deiner Hilfe auch weiterhin aus. Tja Re...ma & Co. - keine Chance! Mein Geld bekommt ihr nicht mehr. :-)) Ich bin Dir und Deinem Team aus tiefsten Herzen dankbar. Wäre ich Politiker, würde ich mich dafür einsetzen, dass Eure Art der Raucherentwöhnung von jeder Krankenkasse bezahlt werden muss. :-))
Bis zum nächsten Jahr! Liebe Grüße, Uwe
PS: Diese Mail ist selbstverständlich zur Veröffentlichung freigegeben."
Liane Wildner, Berlin
Indikation: Gewichtsredukation, Fokus Schokoladensucht
E-Mail vom 27. April 2008 "Hallo liebe Katharina,
Ich war im März bei Dir. Durch die Hypnose will ich mein Gewicht minimieren. Und, was soll ich Dir sagen? Ich habe, Dank Deiner Hilfe, schon 4,5 Kilogramm abgenommen. Vorher hatte sich nichts bewegt. Mein Problem war es, dass ich nie mehr als ein Kilo verlor und dann die Sucht nach der Schokolade. Es war schlimm. Mit 92kg/158cm kam ich zu Dir. Außerdem kaufte ich mir eine neue Waage,die zeigte 90kg an. Diese habe ich zum letzten Mal gesehen, denn heute wiege ich 85,5 Kilogramm. Das macht mich richtig glücklich. Vielen Dank. Du hast mir die Gefühle, die alle mit der Schokolade verbunden waren, getrennt. Dadurch kann ich jetzt auch auf diese verzichten. Meine Ernährung habe ich schon umgestellt. Ich trinke mehr Selterwasser und esse fast nur noch Vollkornbrot und mehr Obst. Das Essen kaue ich auch viel langsamer. Ich halte Dich auf dem Laufenden. Hab vielen Dank. Alles Gute auch für Dich. Liebe Grüße, Liane"
B. F., Zürich (CH)
Indikation: Sexuelle Probleme
"Ich litt an der Vorstellung, mit meinem Mann, den ich sehr liebe, sexuell verkehren zu müssen. Schon früher habe ich diesen Widerwillen in mir gespürt, ihn aber durch häufigen Partnerwechsel vor mir und anderen vertuschen können. Nun lebe ich schon seit einigen Jahren mit meinem Mann zusammen. Trotzdem empfand ich permanenten Druck, sexuell bereit sein zu müssen, was ich einfach nicht vermochte. Ich spürte Ekel und Abscheu, wenn ich an Sex dachte. Wenn ich nicht mehr ausweichen konnte, empfand ich es jedes Mal wie eine Vergewaltigung. Nach der Hypnose konnte ich es kaum glauben, aber: Ich habe Schmetterlinge im Bauch. Und was sich geändert hat: Ich schaue mehr auf mich. Der Druck zwischen meinem Mann und mir ist nicht mehr da, wir geben und wir nehmen und es passt einfach, so wie es ist."
F. Krieß, Berlin
Indikation: Rauchen
"Hallo Nikolai, am 29. Oktober hatte ich Dir gesagt, dass ich mich wohl nur melden würde, wenn es ein „Problem“ gäbe, keine Sorge: diese Mail ist frei von „Problemen“. Ich halte es jetzt einfach nur für fair, eine Erfolgsmeldung mitzuteilen :-) Meine „Referenz“ hatte mir ja damals gesagt, dass er nach der Sitzung Nichtraucher gewesen sei, ohne auch nur einmal (außer am Computer) wieder an Rauchen denken zu müssen. Dies war bei mir keineswegs so. Ich habe die Hypnose, die ich nebenbei nicht als solche (meinen Vorurteilen entsprechend) wahrgenommen habe, für mich eher als Weg zu meinem „inneren“ Ich verstanden. Ich konnte daher auf nichts anderes stoßen als auf meine verborgenen (und mir eigentlich bekannten) Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen und ja – auch Ängste. Ich denke, dass ich getrost „Angst“ mit „Drang“ gleichsetzen kann, weil beides sehr sinnverwandt ist und wahrscheinlich auf der gleichen und über die gleiche Wirkungsweise bei mir funktioniert . Um es vorwegzunehmen: ich habe die Sitzung auch für meine persönliche Weiterentwicklung „missbraucht“. Ich muss Dir dafür einen echten Dank aussprechen, da Du mir diesen Weg gezeigt hast und ich ihn jetzt für mich benutzen kann (ich habe es auch bereits getan!).
Für etwaige „wissenschaftliche“ Einstufungen möchte ich Dir kurz meine sinnlichen Erlebnisse mitteilen:
Geruchssinn: etwa nach einer Woche (und leider hörte dies so etwa nach zwei bis drei Wochen auf) konnte ich mit geschlossenen Augen riechen, ob ein Mann oder eine Frau hinter mir vorbeigingen. Ich habe dies in meinem Supermarkt mehrfach erfolgreich getestet und es war ein Erlebnis bei dem ich bis dahin und eigentlich auch in anbetracht meiner aktuellen rudimentären Fähigkeiten behaupten müsste: wer dies behauptet, der spinnt! Eine ähnliche Erkenntnis, die ich erfreulicherweise nicht mehr verifizieren kann und ich hierüber auch sehr froh bin, da sie mich nachhaltig wieder näher ans Raucherdasein gebracht hat/hätte, ist der Umstand: der Straßenverkehr STINKT BESTIALISCH!!! Ganz im Ernst: ich habe vorher nie so extrem „feinste“ Gerüche erlebt und auch meine nichtrauchenden Kollegen meinten, ich würde spinnen. Dem war für mich allerdings nicht so…
Geschmackssinn: ich weiß jetzt wie Natriumglutamat „schmeckt“.
In Vorbereitung der Sitzung sollten wir ja diverse Gründe nennen, weshalb wir Nichtraucher werden wollten. Zugegebenermaßen hatte ich unehrlicherweise den finanziellen Punkt recht weit nach hinten geschoben. Ich war ursprünglich eigentlich der Meinung, dass er der Hauptfavorit wäre, wenn es hart auf hart kommt (typisch Banker). Im Ergebnis fielen allerdings ein Argument nach dem anderen der neuen Realität zum Opfer und nur ein Argument, das zwar nach demokratischen Regeln als sehr hoch einzustufen ist aber längst nicht nach der egoistischen Prioritätenreihenfolge irgendwo auftauchen dürfte, blieb über: die Freiheit, nicht zu Rauchen (oder besser: nicht den inneren Drang zu haben, rauchen zu müssen). Ich habe dies in den Wartebereichen am Flughafen, auf Bahnhöfen und selbst in Hotels überaus wohltuend erlebt. Das Wohlbefinden resultierte allerdings aus dem „situationsdrang“, eine rauchen „zu wollen“ und der Feststellung , wie hinderlich oder bescheuert dies letztlich wäre und wie gut es ist, dem „Drang“ nicht folgen zu müssen sondern einfach „Nein“ sagen zu können.
(...) Lieber Nikolai, auch wenn es das tolle Sprichwort gibt: sag niemals nie, so denke ich doch, dass meine „Ritterrüstung“ mittlerweile so weit und nachhaltig erprobt ist, dass ich überzeugt sagen kann: ich bin Nichtraucher! – und das mit einem guten Funken Stolz in der Brust ;-)
Liebe Grüße, F.
P.S.: Wenn Du die Mail ganz oder in Teilen zur Überzeugung „Unentschlossener“ verwenden willst – gerne! Ich denke, der Weg war für mich zwar etwas „unerwartet“ aber im Ergebnis für mich ganz persönlich umso ergiebiger."
Frau L., Mutter von A. und C. aus Brandenburg
Indikation: Hypnotherapie bei Kindern - Steigerung der Konzentrationsfähigkeit / Abbau einer Schulangst
"(...) Die Kinder machen beide fleißig ihre Übungen, und das völlig selbständig. Man muß sie nie daran erinnern.
Es ist einfach toll mit anzusehen, mit wieviel Spaß sie bei der Sache sind.
Wenn ich den beiden heute nachmittag von dem Termin erzähle, werden sie sich riesig freuen, daß es bis zum nächsten Besuch bei ihnen nicht mehr so lange dauert. Liebe Grüße!"
Dr. Bert Kannert, Berlin
Indikation: Rauchen
"Liebe Katharina,
- ich erlaube mir noch einmal diesen "vertraulichen Ton" - sieben ganze Tage Nichtraucher und das ohne nennenswerte Schwierigkeiten!! Ich rechne mich damit bereits zu Eurer unglaublichen 95%-Quote, denn ich wüsste nicht, warum ich in den mir verbleibenden Jahren wieder rückfällig werden sollte. Und das soll ich allein einer angenehmen Stunde auf Deiner Liege verdanken? Ich vermags noch immer nicht so recht zu glauben, habe andererseits aber keine überzeugendere Erklärung. Deshalb also sicherheitshalber meinen herzlichsten Dank an Dich für die Bereitstellung Deiner höchsterstaunlichen Fähigkeiten !! Es grüsst sehr freundlich B. Kannert"
M. Weber, Frankfurt am Main
Indikation: Klaustrophobie
"Ich hatte panische Ängste, wenn ich in einen Fahrstuhl oder in eine Skigondel einsteigen musste. Seit Jahren hatte ich es vermieden, mit einem Fahrstuhl zu fahren oder mit meinen Kindern auf unserem Lieblingsberg Skilaufen zu gehen, obwohl ich es mir wirklich wünschte. Alles begann, als ich vor ca. 7 Jahren in einem Fahrstuhl steckenblieb, der Strom ausfiel und noch ein aggressiver Hund mit drinnen war. Zusätzlich schlimm wurde es später für mich, wenn das Licht im Treppenhaus ausfiel. Seitdem schwitzte ich lieber 10 Stockwerke hinauf, auch zu meinen Kunden, was ich sehr belastend für meine Arbeit empfand. In der Hypnose-Sitzung kamen wir auf meine Angst, ausgeliefert zu sein. In der Regression tauchten Kindheitserinnerungen auf, wie ich mit 5 Jahren von den Kindern meiner Pflegefamilie in einem Keller ohne Licht eingesperrt worden war. Nachdem dieses Kindheitstraumata in der Sitzung aufgelöst wurdn, visualisierte ich unter Hypnose meinen Aufzug zu Hause. Ich probte in Hypnose das rauf- und runterfahren. Ängste, Schweißausbrüche wurden energetisch immer gleich energetisch bearbeitet und aufgelöst. Ich bekam ein Handout zur Auflösung aufsteigender Angst-Reflexe mit nach Hause, dass ich aber nie anschauen musste. Es grenzt wirklich an ein Wunder. Nun benutze ich ab und wann doch noch den Treppenhaus, um des "Abspecken" willen."
J. König, Rathenow
Indikation: Generalisierte Angststörung,
Feedback nach einer ActiveHigh-Zweitsitzung (vorher 1 EHT®-Hypnosesitzung)
"Hallo Nikolai, hier ist J.. Wie geht's?
Nachdem nun wieder einige Zeit vergangen ist, wollte ich mich mal melden, wie es nun so nach der ActiveHigh-Sitzung war. Ich muss wirklich sagen, dass ich einige sehr positive Tendenzen bei mir festgestellt habe, an der die besagte Sitzung mit Sicherheit einen bedeutenden Anteil hatte. Seit einiger Zeit, deren Anfangspunkt in die Zeit der Sitzung fällt, verläuft mein Leben sehr spannend. Es hat sich in wenigen Wochen mehr getan, als im letzten halben Jahr. Ich fühle mich im allgemeinen viel lässiger, und bin eher geneigt, spielerischer und lockerer an alles heranzugehen. Es fällt mir viel leichter, in Situationen, in denen ich (in welcher Hinsicht auch immer) improvisieren muss, mich 'aus dem Fenster zu lehnen'; und ich muss tendenziell weniger darüber nachdenken, was nun gerade passiert und was ich vielleicht falsch machen könnte. Dieses erweiterte Handlungsspektrum hat einige neue soziale und musikalische Fortschritte ermöglicht. So hatte ich in letzter Zeit keine Probleme, stetig und über Tage hinweg an Stücken zu arbeiten, ohne den Abfall der Inspiration zu fürchten. Dieses veränderte Lebensgefühl hat mich auch ziemlich aus meiner Übungsroutine herausgerissen, da ich nun plötzlich in allem die Möglichkeiten sehe und alles mögliche ausprobieren will, statt an den alten Sachen weiterzuarbeiten. Aber das gibt sich sicher wieder, es ist halt nur eine sehr bewegte Zeit momentan.
Also möchte ich Dir/Euch nochmal sehr herzlich danken, dass du/ihr diese Sitzung möglich gemacht und durchgeführt hast. Ich hatte mir kaum getraut, viel von einer derartigen Sitzung zu erwarten, aber nun glaube ich, dass man im ActiveHigh eine Menge bewirken kann. Ich wünsche eine gute Zeit und bis bald, J.!!"
D. Gerzow
Indikation: Sporthypnose - Nach ausgeheilter Verletzung die Bewegungsabläufe hindernde Schonhaltung
"Ich habe vor einiger Zeit im HYNOS-Zentrum von Nikolai Hanf-Dressler eine Aktiv-Trance-Hypnose an mir ausführen lassen. Wegen gewisser Probleme, mich zu entspannen und gelassen zu sein, hatte ich mich für eben jene Art der Hypnose entschieden, da sie mit dem genauen Gegenteil der (körperlichen) Entspannung arbeitet, nämlich der körperlichen Ertüchtigung, die die Basis der Sitzung bildet. Meine Erfolgserwartungen hielten sich zugegebenermaßen in Grenzen, was ja aber meistens eher von Vorteil ist :) Dann kann ich nur sagen, dass die Sitzung vor allem Spaß gemacht hat und mir enorm Energie vermittelt hat. Ohne wirklich darüber nachzudenken, stellte ich in der Folgezeit immer wieder fest, dass ich in vielerlei Hinsicht einfach gelassener, entspannter und spielerischer an meine Tätigkeiten herangehen konnte, was mir ein großer Wunsch war, und das Spektrum des für mich mach- und schaffbaren erweitert hat. Wer an sich arbeiten und sich weiterentwickeln will, dem sei der Weg der (Aktiv-)Hypnose wärmstens empfohlen. Grüße!"
Antje Faust, Berlin
Indikation: Rauchen
"...Ansonsten freue ich mich auf Januar - ich habe mich noch einmal für Gewichtsreduktion angemeldet. Und meine Mutter bestaunt mich als lebendes Beispiel, wie man nach einer Hypnose von 1 1/2 Schachteln täglichen Rauchens glücklich und zufrieden bei null landen kann:-) Sie hat sich für Ende Februar angemeldet..."
Caren Miller, Potsdam
Indikation: Gewichtsreduktion
"Liebe Frau Hanf-Dressler,
am xx.08.07 war ich bei Ihnen zur Hypnose.
Am 1.10.07 hatte ich bereits 6 kg abgenommen, ich konnte es gar nicht glauben. Danach bis Weihnachten nochmal 5 kg!"
Sabine Räsche, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion / Fokus Süßigkeiten
"Guten Abend Herr Hanf-Dressler,
nun sind fast 4 Wochen vergangen als ich bei Ihnen war. Ich habe in den letzten Wochen gar nichts Süßes gegessen und hatte auch kein Verlangen danach. Abgenommen habe ich ca. 2 Kilo und meine Ernährung stelle ich nach und nach um."
Susanne Schubert, München
Indikation: Migräne
"Bezüglich meiner Migräne muss ich auf eine lange Leidensgeschichte zurückschauen. Ich hatte schon unzählige Medikamente verschrieben bekommen. Wenn es ganz so arg wurde, nahm ich diese "Hämmer" auch ein, aber am liebsten wollte ich darauf verzichten, weil ich mich immer so "belämmert" fühlte und kaum mehr in der Lage war, etwas zu arbeiten. Herr Hanf-Dressler verhielt sich zu nächst etwas skeptisch und wies mich darauf hin, dass er wohl mir keinen Gefallen tun würde, wenn er meinen wichtigsten "Spannungsmelder" sozusagen wegtherapieren würde. Ich meinte darauf, ich habe ja noch einen, meinen Magen! Herr Hanf-Dressler empfahl mir, meine Gedanken mitzuteilen, was wohl im emotionalen Bereich mit dazu beitragen könnte, dass ich in diese Spannung gerate. Im Verlauf der Hypnose-Sitzung wurde mir bewusst, dass das mit der Erziehung meiner Kinder zu tun hat. Ich habe oft andere Ansichten als mein Mann. Das führte häufig zu Streit in der Familie. Außerdem war ich arbeitsmäßig oft überlastet. Ich fühlte mich auch von meiner Mutter im Stich gelassen, weil diese nur in der Welt rumreist, aber keine Zeit mehr zum Helfen hat. Das ist früher anders gewesen, aber sie sagt, sie "kann" mit ihren Teenager-Enkeln nicht mehr. In Hypnose brach ich in Tränen aus, weil ich mich erinnerte, wie ich von meinem Vater und meiner Mutter oft geschlagen wurde, wenn ich Widerworte gab. In der ersten Sitzung wurde mir bewusst, dass ich gelernt hatte, den Mund zu halten und dafür Kopfweh bekommen hatte. In der zweiten Sitzung konnte ich meinen Eltern vergeben und das Nein-Sagen angehen. Mit Hilfe von telefonischen Coachings lernte vor der ganzen Familie Veränderungen anzusprechen. Seit 6 Monaten bin ich schmerzfrei. Danke!"
Robert Greifner, Sachsen
Indikation: Rauchen
"Liebe Katharina,
mein Mann hat mich beauftragt Dir zu schreiben: Also, wo soll ich da anfangen. Für mich ist die ganze Umstellerei keine Überraschung, da ich wegen meines Übergewichts am x.12.2007 bei Dir war.
Robert raucht seit x.3.2008 natürlich nicht mehr. Rauchende Mitmenschen findet er lästig. Kalter Rauch ist ekelhaft. So hat er an besagtem Freitag seine letzten "Reservezigaretten" in Berlin Zoo auf einem Imbisstisch liegen gelassen, gleich komplett mit Feuerzeug. Auch hat er an diesem Imbiss nicht allzu lang verweilt, da dort ein großer Standascher war, welcher fürchterlich gestunken hat. Als er dann zu Hause war, sollte ich den halbvollen Aschebecher aus seinem Raucherzimmer im Keller räumen. Er wollte ihn nicht anfassen, da ihm durch den Geruch zum ko... war. Bodo hatte große Befürchtungen, wenn er in der CH wieder allein einkaufen geht und an der Kasse am Zigarettenregal vorbei muss. Er kam aus dem Staunen nicht heraus, wie Du so schön schreibst, "es interssiert den Raucher nicht mehr." Allerdings mußte ich in der ersten Zeit aufpassen, dass ich nicht an der Tankstelle wieder eine Schachtel Zigaretten für ihn gekauft habe. Die Macht der Gewohnheit saß tief. Übrings dieses ständige Rasseln und Pfeifen in seiner Lunge war schon an dem Abend weg, als es aus Berlin kam, da hatte er ja dann schon fast 10 Stunden nicht mehr geraucht. (...) Auf Arbeit gab es jetzt bei ihm auch wieder jeder Menge Streß, den ich zwar ziemlich zu spüren bekam, aber wenigstens mußten die Probleme nicht in Rauch aufgelöst werden. Desweiteren sagt er, dass er jetzt stets Geld im Portemonaie hat. Das Rauchen hat sehr viel Geld verschlungen, so fallen die Mitbringsel für die Kinder jetzt größer aus. Insgesamt - vor allem aber im Gesicht sieht mein Mann jetzt besser aus. Die vielen Falten machten ihn um etliches älter. Viele Grüße, Katrin + Robert (in Abwesenheit)"
Michael Eschert, Berlin
Indikation: Rauchen
"Ich möchte Ihnen nur kurz mitteilen, dass ich seit nunmehr drei Monaten rauchfrei bin, ohne dabei nennenswert an Gewicht zugelegt oder sonst in irgendeiner Art und Weise gelitten zu haben. Die Rauchentwöhnung durch Hypnose ist wirklich eine sehr leichte und angenehme Art, dem 'Glimmstengel' abzuschwören. Ich hatte vorher einiges versucht. Akupunktur half bei mir nur, solange ich die Nadeln im Ohr hatte, Bücher wie 'Endlich Nichtraucher' waren bei mir nicht erfolgreich. Aber durch die sehr angenehme Hypnose, die sie durchgeführt haben, war es nicht nur leicht, nicht mehr zu rauchen. Entzugserscheinungen? Fehlanzeige! Es ist mir darüberhinaus auch gleichgültig, ob andere Menschen in meiner Nähe rauchen. Es stört mich nicht und ich bin dadurch nicht zum 'militanten Ex-Raucher' mutiert, was mir auch sehr wichtig war. Ich hoffe, dass noch viele Menschen diesen wirklich einfachen Weg wählen, sich endlich viel besser fühlen zu können."
S. D., Berlin
Indikation: Rauchen und Cannabiskonsum
Sehr geehrte Katharina,
ich war am Samstag den 15. xx zur Hypnose bei Ihnen und wollte Ihnen ein kurzes Feedback geben.
Also es klappt alles ganz super, habe bisher nicht geraucht und denke kaum noch daran. Ich freue mich sehr, dass es so einfach geht und werde Sie ganz doll weiterempfehlen… Liebe Grüsse, S.D."
Michaela Stahlker, Augsburg
Indikation: Gewichtsreduktion
"...also ich bin hochbegeistert wie leicht es mir fällt, auf Süßigkeiten zu verzichten und gesund zu essen! :-) Und Sport steht auch fast jeden Tag auf dem Programm! - Boarden war ich am Sonntag. Auch ansonsten bin ich ziemlich aktiv, sehr gutes Gefühl!!!"
Sarah Kaminski, Berlin
Indikation: Prüfungsangst
"Hallo Nikolai!
Mir ging es in dieser letzten Woche ganz gut, konnte viel besser schlafen und war auch sonst deutlich gelassener.
Ich komme mit den Übungen so weit gut klar! Es sind jetzt nur noch zwei Tage zur Prüfung und heute bin ich deshalb insgesamt aufgeregter, so dass ich öfter die Übungen mache. Sehe doch positiv zur Prüfung! (...) Viele Grüße!"
Anna Parczin, Berlin
Indikation: Prüfungsangst
"Hallo Nikolai!
Nun melde ich mich doch sehr viel später nach meiner Anatomieprüfung, die ich am 3.xx.08 hatte, als ich ich es mir vorgenommen hatte... hat mich der Uni-Alltag doch schnell wieder eingeholt. :-) Vielen Dank noch einmal für die rechtzeitige Terminvergabe noch vor der Prüfung! Also, wie war es: Zunächst einmal habe ich meine Prüfung nicht bestanden, was aber weniger an Prüfungsangst oder Aufgeregtheit lag, als vielmehr an Pech beim Fragenziehen (bei so umfangreichen Wissen hat jeder irgendwelche Lücken). Das Tolle bei der ganzen Sache ist, dass ich es nicht dramatisch finde durchgefallen zu sein, sondern damit (wie Sie es vorausgesagt haben) ganz locker umgehe nach dem Motto "Ist nur irgendeine Prüfung...mehr nicht!". Auch vor der Prüfung war ich zunächst schon ganz schön aufgeregt, aber mit den Übungen/Ankern konnte ich mich so weit beruhigen, dass die Aufregung und Angst so gut wie weg war ...das hatte schon fast etwas unwirkliches, weil ich mich so vor einer Prüfung ja gar nicht kenne. Noch nicht einmal eine nervöse Mitstudentin konnte mich aus der Ruhe bringen :-) Ich bin so froh darüber, dass ich diesen Weg über die Hypnose gewählt habe, da ich nun endlich frei und unbelastet in eine Prüfung gehen und mich auf das Wesentliche dabei konzentrieren kann und nicht hauptsächlich mit meiner Angst und Nervosität ringen muss. Was für eine Erleichterung! Danke!
Viele liebe Grüße wünscht Ihnen Anna"
Melanie Cramer, Berlin
Indikation: Rauchen
"Hallo liebes HYPNOS-Team,
ich möchte Euch fast 6 Wochen nach meiner (ersten) Hypnose zur Raucherentwöhnung ein kurzes Feedback geben.
Die Hypnose war eine ganz besondere Erfahrung, die man direkt nach der Sitzung nicht gleich in Worte fassen kann. Ich hoffe, Ihr könnt verstehen, dass man dann etwas wortkarg ist. Es war aber ein wirklich tolles Erlebnis! Die ersten Tage ohne Zigaretten waren schon sehr ungewohnt. Ich weiß nicht inwieweit mich die Hypnose verändert hat, aber das Vorgespräch mit der Erklärung des "Raucherkreislaufs" waren mir in dieser Anfangszeit eine große Stütze. Mittlerweile (nur knapp 6 Wochen später) vergesse ich sogar, über das Rauchen nachzudenken. Es würde überhaupt nicht mehr in Frage kommen, eine Zigarette "toll zu finden", geschweige denn selbst zu rauchen. Ich hätte nicht gedacht, dass man als Ex-Raucher ein glücklicher Nicht-Raucher werden kann. Aber es funktioniert! Auch der vermeintlich hohe Preis hat sich mehr als gelohnt. Ich wünsche Euch viele Menschen, die Ihr genauso glücklich macht wie mich! Vielen Dank und viele Grüße!"
Thomas Cornelius, Berlin
Indikation: Blockaden und Ängste in zahlreichen Lebensbereichen
"Wie vereinbart beschreibe ich Ihnen gerne meine Situation nach unserer Sitzung am .. . .. . 2006.
Wenn ich ein Gesamtergebnis abgebe, so muss ich sagen, dass ich seitdem die Welt mit anderen Augen sehe.
Unmittelbar nach der Sitzung bin ich in eine Kneipe in der Kollwitzstraße gegangen, um etwas zu essen. An einem Tisch saß eine Frau, die mich freundlich anschaute. Ich habe sie angesprochen - was ich zuvor in meinen ganzen Leben fast nie geschafft habe - und mich zu ihr gesetzt. Wir haben uns dann fast eine Stunde sehr nett miteinander unterhalten und dabei festgestellt, dass wir sehr viele Gemeinsamkeiten haben. Als sie aufbrechen wollte, habe ich sie nach ihrer Telefonnummer gefragt und auch sofort bekommen. Ich hab mich im Laufe der Woche bei ihr gemeldet und wollte mich für dieses Wochenende mit ihr verabreden, was aber daran scheiterte, dass sie dass Wochenende nicht im Berlin verbringt. Aber wir holen das bestimmt nach.
Und im Beruf? Ich habe eine sehr anstregende Woche hinter mir, viele Sitzungen mit zum Teil kontroversen Diskussionen. Es hat viel Kraft gekostet - das dürfte normal sein - aber ich hatte fast keine Angst mehr. Und wenn sie kam, habe ich meine linke Handaußerseite gedrückt und die Ruhe und Entspannung kam schnell wieder.
Mein Chef und den besagten Kollegen empfinde ich im Augenblick nur noch als überehrgeizig und im zwischenmenschlichen Bereich ein wenig unterentwickelt, aber die Angst ist bis auf vielleicht einen kleinen Rest verschwunden.
Nachts schlafe ich im Augenblick tief und fest und wache morgens erholt auf. Die erste Nacht nach der Sitzung war noch sehr schwierig. Ich bin zwar abends gut eingeschlafen, wachte aber um 2.00 Uhr nassgeschwitzt auf. Dann habe ich meine linke Handaußenseite gedrückt und die Ruhe kam wieder, ich bin sogar wieder eingeschlafen. Dieser Vorgang wiederholte sich in der Nacht ich glaube noch zwei weitere Male, in beiden Fällen habe ich mich wieder beruhigen können und bin wieder eingeschlafen.
Die letzten zwei Nächte habe ich komplett durchgeschlafen und bin morgens erholt aufgewacht, das Bett war weder zerwühlt noch war ich nassgeschwitzt.
Im Augenblick habe ich das Gefühl, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben die Welt auf mich wirken lassen kann, und ohne Angst die Frage beantworten, was ich erreichen möchte.
Manchmal macht mich diese Erkenntnis ein wenig traurig, weil ich merke, was ich in meinem bisherigen Leben alles wegen der ständigen Ängste nicht tun konnte. Eine etwas schwierige Situation, denn die vergangenen fast 36 Jahre konnte ich immer nur soweit gehen, wie es mir meine Angst gestatte. Es ist nicht so, dass ich jetzt alles durch eine rosarote Brille sehe, ich sehe nach wie vor Probleme und Schwierigkeiten, aber ich habe keine Angst mehr. Vielleicht orientiere ich mich auch völlig neu. Aber das lasse ich auf mich zukommen. Im Augenblick schaffe ich es, mich auf das Jetzt zu konzentrieren, ohne viel an die Vergangenheit oder die Zukunft zu denken."
Beate Schinzel, Berlin (E-Mail vom 06. September 2007)
Indikation: Rauchen
"Ich glaube, hier ist der passende Ort, um meiner Freude Ausdruck zu verleihen. Ich war am 5.10.2006 bei Frau Hanf-Dressler. Ich hatte zuvor 27 Jahre geraucht, war bei mindestens 35 Zigaretten pro Tag angekommen und war kläglich gescheitert bei vorherigen Rauchstopp-Versuchen. Dieser Termin war meine „letzte Hoffnung“. Ich ging mit einem nicht nur guten Gefühl zum Termin und hatte zu guter Letzt auch nach der Sitzung das Gefühl, es hätte bei mir leider nicht funktioniert und ich wäre um eine Erfahrung reicher und um 292 € leichter. Wen hätte es wohl mehr überrascht als mich selbst – ich habe seitdem nicht mehr geraucht. Eine Gefährdung des „Projektes Nichtmehrraucher“ stand für mich nie in Frage. Ich schloss mich noch einem Rauchfrei-Forum an, tauschte mich also mit Gleichgesinnten aus und möchte Diejenigen ermutigen, die noch wanken und sich das nicht zutrauen. Die Hypnose hat mir unglaublich viel Kraft gegeben und ich war kein Gelegenheitsraucher, ich hatte auch nicht diesen superstarken Willen, den alle Raucher glauben, haben zu müssen – sonst würde es nichts werden. Natürlich auf diesem Wegen ein herzliches Hallo und Dankeschön an Katharina Hanf-Dressler, die mir in guter Erinnerung bleiben wird und den Rest des Teams.
Beate Schinzel aus Berlin. PS: Ich bitte Sie, diese Zeilen auch in Ihre Berichte aufzunehmen. Ich würde mich darüber freuen.
Andrea Sachs, München (Mail vom 02.09.06)
Indikation: Leichtes Übergewicht
"Seit der Hypnose Ende Juli in München habe ich vier Kilo abgenommen - und alles ohne zu hungern! Wirklich unglaublich... 1.000 Dank!"
Tanja Richard, Potsdam
Indikation: Liebeskummer
"...Ich habe die Schleife meines Leidens endlich durchbrechen können. Fühle mich selbstbewusst, sexy und innerlich sehr viel friedvoller. Danke!"
Monika Gorcyzka, Frankfurt/Oder
Indikation: Prüfungsangst, Konzentrationsschwäche
"Ich war einfach unfähig mich auf meine Prüfungen vorzubereiten, zu lernen und meine Gedanken zu konzentrieren. Dadurch wusste ich eigentlich schon, dass ich beim damals anstehenden Jura-Examen durchfallen würde. Mit der panischen Angst vor der Prüfung und davor, ein zweites Mal zu scheitern brachte mich eine Bekannte auf HYPNOS, wo ihr selbst in einer Krise toll geholfen werden konnte. In der darauf folgenden Therapie im Hypnose-Zentrum wurde mir mehr und mehr bewusst, dass ich nicht so richtig wusste, ob ich diesen Beruf wirklich ausüben wollte. Der Beruf einer Anwältin war von meinen Eltern vorgeschlagen, ja regelrecht bestimmt worden. Ich selbst hatte bis zu diesem Zeitpunkt keine eigene Idee, was ich eigentlich wollte. Nachdem Herr Hanf-Dressler mir versicherte, es sei auch in Ordnung, ein Examen zum "Schein" zu machen, auch wenn ich diese Berufslaufbahn dann nicht einschlagen würde, arbeiteten wir an meiner Fähigkeit, mich in einen so genannten "Learne's State" zu bringen um mich so besser konzentrieren zu können. Unter Hypnose probten wir diverse Prüfungssituationen durch und mir wurde eine Technik gezeigt, wie ich durch einen bloßen Fingernageldruck auf einen speziellen Punkt meiner rechten Hand, meine Angst vor der Prüfung im limbischen System blockieren konnte. In der zweiten Sitzung vertieften wir eine neue Selbsthypnose-Technik, wie ich in Hypnose konzentriert über Stunden lernen konnte, und das gelernte Wissen sicher abrufen konnte. Diese Erfahrung war einfach unglaublich! Obwohl ich sicher noch eine dritte Sitzung brauchen werde, um meine eigenen Neigungen zu entdecken, bin ich so dankbar, jetzt gut und stressfrei durch das Examen gekommen zu sein. Ich kann auch jederzeit meine starken Ressourcen über einen eigenen Hypnose-Trigger in allen Bereichen meines Lebens einbringen. Die Investition von doch ziemlich stattlichen 880,- € machen sich für mich auch nach der Prüfung absolut bezahlt."
Gerhard Altherr, Brandenburg
Indikation: Rauchen
"Hallo, die Sitzung bei Ihnen war erfolgreich - rauche seit einem Monat nicht mehr!
Besten Dank! Mit freundlichen Grüßen, RA G. Altherr"
Markus Sewering, Berlin
Indikation: div. Blockaden, u.a. Flugangst
"...ich bin wieder von meiner Kenia-Reise zurück und kann Ihnen mitteilen, dass alles soweit super gelaufen ist! Es gab zwar mal zwei, drei unangenehme Situationen, die ich aber mit den von Ihnen erlernten Übungen gut in den Griff bekommen habe. Was mich etwas irritiert hat, ist die Tatsache, dass ich unsere Hotelanlage, genauso wie sie wirklich ist, in unserer letzten Telefonhypnosesitzung vor mir gesehen habe! Es waren wirklich überall Affen unterwegs. Die fünf Tage Safari waren ein besonders tolles Erlebnis und ich wollte gar nicht mehr nach Hause! Ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich bedanken, denn ich glaube, ohne Ihre Unterstützung hätte ich diese wunderbare Reise gar nicht erst angetreten und wirklich etwas verpasst!..."
 
Susanne Meyerbaum, Aschaffenburg
Indikation: Flugangst
"Hier kommt - wie versprochen - mein "Flug-Reisebericht": Die Fahrt zum Flughafen, das Einchecken, vor dem Start im Flugzeug, alles war irgendwie ganz normal, keine Nervosität, nichts. Vor dem Start habe ich mich, wie Sie es gesagt haben, im Flugzeug umgesehen. Zu meiner Enttäuschung saßen hier nur sehr routinierte und entspannt wirkende Geschäftsleute - leider nichts zum Schmunzeln. Während des Fluges merkte ich aber sehr schnell, dass einige ganz und gar nicht entspannt waren, da sie vom Alkohol nicht genug kriegen konnten und sie ich bei der Landung sehr verkrampft am Sitz festkrallten. Da überkam mich ein richtiges Glücksgefühl - genau wie schon am Vortag bei Ihrer Hypnose. Ich muss ganz ehrlich sagen, ich kann es noch immer gar nicht fassen, dass ich sowohl beim Hin- als auch beim Rückflug gar keine Nervosität bzw. Ängste hatte - vielen, vielen Dank! Die anderen Hilfestellungen werde ich ab morgen ausprobieren. Ich bin mir sicher es wird genauso gut funktionieren! Nochmal vielen herzlichen Dank für die so ausführliche und schöne Sitzung."
Rainer Sch., München
Indikation: Verbesserung der Konzentrations- und Gedächtnisleistung
"...dachte ich mir schreib ich Dir gleich und berichte, wie es mit seit unserem Termin gegangen ist.
Wie schon nach unserer Sitzung hab ich nach wie vor das Gefühl, in mir meine "Mitte" wiedergefunden zu haben. Nichts was geschäftlich oder privat passiert geht mir so nahe, dass ich das "alte" Gefühl bekomme, das mich etwas erdrückt. Trotz einer momentan sehr anstrengenden Zeit aufgrund unserer bevorstehenden Messe in Düsseldorf und sonst noch viel Ärger, bin ich optimistisch, voller Energie und Freude bei der Arbeit, was sich durch meine grundsätzlich gute Stimmung auch positiv auf mein Privates auswirkt. An dieser Stelle ein ganz herzliches Dankeschön für dieses wunderbare Geschenk!"
Dipl.-Psych. Marlies Jonath, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion, Schwerpunkt "Schokoladensucht"
"Liebe Frau Hanf-Dressler,
gerne möchte ich mich auf diesem Wege nochmals herzlich bei Ihnen bedanken: Für Ihre überaus seriöse und professionelle hypnotische Behandlung meiner Schokoladensucht (zur Gewichtsreduktion) und den Erfolg, den Sie mir damit beschert haben.
Es ist heute der 28. Tag ohne Schokolade (ging direkt nach Ihrer Behandlung los) und ich habe 8kg abgenommen und bin sprachlos, dass ich ohne Jammern so lange schokoladenabstinent sein kann, eine ganz neue Erfahrung für mich und ungemeine Verbesserung der Lebensqualität. Das Geld war sehr gut investiert, auch wenn ich mir anfangs keine große Hoffnung gemacht habe, dass es wirklich so erfolgreich ist.
...Ich werde Sie auch bei meinen Kunden deutschlandweit weiter empfehlen, das kann ich guten Gewissens tun. Auch zur Raucherentwöhnung habe ich von einem Kunden von mir (Bank) nur das Beste gehört... Nochmals danke, mit Ihrer Hilfe kann man sich viele andere mühselige Wege wirklich sparen. Ihnen weiterhin viel Erfolg und Kraft bei Ihrem Tun, herzliche Grüße, Ihre Marlies Jonath!"
Lothar Montag, Nordrhein-Westfalen
Indikation: Rauchen
"Hallo Herr Hanf-Dressler,
eigentlich war ich nach der Sitzung am 21. Februar diesen Jahres in Senden ziemlich skeptisch, ob das Versprechen, dass sie mir gegeben hatten, auch eingehalten werden konnte. Sie sagten, ich hätte nach der Sitzung kein Verlangen mehr nach einer Zigarette und würde den Glimmstgengel auch gar nicht vermissen, einfach nicht mehr daran denken. Genauso war es jedoch:
Ich hatte weder das Verlangen noch die befürchteten Entzugserscheinungen, keine zusätzliche Aggresivität oder Zittern in den Händen, keine Schlafstörungen - eben nichts von dem ich glaubte, dass es zur Raucherentwöhnung dazu gehört. Immer wieder kam zwar in bestimmten Situationen der Gedanke nach einer Zigarette auf, aber so schnell wie er gekommen war, konnte ich den Gedanken mit den erlernten Methoden wieder in den Hintergrund drängen. Immer seltener wurden diese Gedanken in den vergangenen Wochen. Inzwischen ist es ziemlich genau 100 Tage her und für mich ein Zeitpunkt, Bilanz zu ziehen. Für mich war die Investition in die 2,5 Std mit Ihnen eine gute Entscheidung. Ich habe gewonnen und habe meine eigene Zukunft begonnen, neu zu gestalten. Ich kann mich nur nochmals bei ihnen für diese Erfahrung bedanken und ihnen für ihre Zukunft weiterhin alles Gute und viel Erfolg wünschen - sie haben es sich verdient."
Diana V., Mainz
Indikation: Verschiedene Ängste und Blockaden
"Ich möchte mich erst einmal für die schöne Sitzung bedanken. Ich habe mich sehr wohl bei Ihnen gefühlt und weiß, dass dies der richtige Weg für mich ist. Meine ersten Erfahrungen nach der Hypnose möchte ich Ihnen gerne berichten: Am Samstag Abend nach der Sitzung habe ich mich total durchgewühlt gefühlt. Auch etwas labil, am Wasser gebaut. Wir sind dann zum Hotel gefahren und haben eingecheckt. Im Zimmer fragte mich mein Freund, ob wir runter gehen ins Restaurant, etwas essen. Ich sagte "JA" und wir sind los. Es ging recht gut, bis auf einen kleinen Moment, in dem es mir komisch wurde. Da habe ich geatmet und es wurde besser. Ich konnte relativ entspannt 1,5 Stunden sitzen und essen. Geschlafen habe ich recht schlecht von Samstag auf Sonntag, so dass ich sehr müde war am Morgen. Das Frühstücken lief gut, der Weg zum Flughafen ebenso. Ich war nicht aufgeregt und konnte ohne Reisetablette oder Kaugummi fliegen. Während des Fluges hatte ich einen Moment etwas Unwohlsein, konnte es aber wieder wegatmen. Zu Hause angekommen haben wir dann meinen Eltern zum Essen abgeholt. Wir sind zu einem Inder gefahren und ich habe ohne jegliche Probleme Essen gehen können. Das war toll. Ich muss dazu sagen, dass ich irgendwie auf die Probleme gewartet habe, aber es kamen keine. Ich habe lecker gegessen und wir sind nach 2 Stunden wieder nach Hause gefahren. Ich bin dann sehr zufrieden ins Bett gegangen. Mein Freund hat vorm Einschlafen noch gesagt, er hätte mich schon lange nicht mehr so entspannt essen sehen, das wäre auch für ihn sehr schön gewesen."
Franziska Köppen, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion (E-Mail vom 02.Oktober 2007)
"liebe katharina,
bis weihnachten wollte ich mein wohlfühlgewicht von 66 kg erreichen. am samstag habe ich mich gewogen und die nadel bleib bei 64,5 kg stehen (bin 177 groß). ich trage meine lieblingsklamotten in meiner lieblingsgröße :-) und fühle mich sauwohl: vital, energiegeladen, zurück im leben! erstaunlich, dass das so nebenbei funktionieren kann. zur sekunde schmilzt in meinem mund ein stückchen schokolade - dazu ein cappuccino. ein genuss und keine sünde! klasse und vielen dank. da ich von vielen seiten angesprochen wurde "boah, wie hast du denn so klasse abgenommen??", habe ich euch bereits mehrmals weiterempfohlen. weiterhin viel erfolg und viel freude dabei, menschen zum glück zu verhelfen.
viele stolze und glückliche grüße, f. köppen"
Hartmut Wagner, Berlin
Indikation: Zähneknirschen
"Ich hatte seit meiner Kindheit das Problem, nachts mit den Zähnen zu knirschen. Meine Frau ist sogar manchmal aus dem Ehebett ausgezogen, weil es sie sehr störte. Ich war beim Chiropraktiker, um mich irgendwie einrenken zu lassen, doch ein Erfolg stellte sich nicht ein. Mein Zahnarzt verschrieb mir eine gummiartige Einlage als Beißschiene, aber es brachte eigentlich keine Veränderung. Als ich mit der EHT-Hypnose bei Herrn Hanf-Dressler begann, fiel mir auf, dass ich ziemlich oft im Leben an meiner "Verbissenheit" litt, die Zähne sozusagen zusammenbeißen mußte. Nach der ersten Sitzung hatte ich manchmal den Eindruck, meine Kinnlade hinge nach unten, weil meine Kaumuskeln so entspannt waren. Ich muss nun nach der dritten Sitzung sagen, dass ich fast vergessen habe, dass ich einmal so verspannt gewesen bin.
Yvonne Breese, Berlin
Indikation: Rauchen
"Sehr geehrte Frau Hanf-Dressler, es ist eine Woche vergangen, seitdem ich bei Ihnen war und ich wollte eine kurze Rückmeldung geben wie es mir in dieser Zeit ergangen ist. Sie waren nach der Sitzung so hoch erfreut und ich dachte nur: 'Das soll es gewesen sein'. Ich denke, Sie haben meine Zweifel bemerkt, aber ich hoffe, Sie nehmen mir das nicht übel. Es ist nicht persönlich gemeint. Es schien mir alles viel zu einfach, nachdem ich beim letzten Eigen-Versuch eine Woche lang nach einer Zigarette gegiert habe. Ich weiß nicht, wie es funktioniert hat, aber irgendwie geht es. Es geht mir gut. Es gab Momente wo ich dachte, dass ich rauchen könnte, im gleichen Moment aber, dass ich es auch lassen kann. Ich denke immer noch, dass was kommen muss, dass es nicht so einfach gewesen sein kann. Aber ich glaube, dass legt sich auch noch... Für alles vielen Dank."
Sandra Thoms, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion
"Meine erste Erfahrung einer Hypnose (am 26.4.07) war sehr beeindruckend für mich - ich erlebe auch seitdem kaum noch Heißhunger oder ungebändigtes 'Süßigkeiten-Vernichten'. Mein Körpergefühl hat sich bereits direkt nach unserer Sitzung deutlich geändert, ich fühle mich energievoller, höre auf Signale meines Körpers, trinke endlich mehr Wasser, esse bewusst....Vielen, vielen Dank dafür!
Ingrid St., Berlin
Indikation: Flugangst
"...wie versprochen ein kurze Rückmeldung nach meiner Rückkehr aus Griechenland.
Ich muss zugestehen, dass ich aus meinem Staunen gar nicht rauskomme. Beide Flüge sind sehr gut verlaufen und obwohl ich mich noch nicht als normalen Flieger bezeichnen würde – die Skepsis, bzw Angst vor der Blockade ist noch nicht ganz überwunden nach so vielen Jahren der Angst. Dennoch bin ich zuversichtlich, dass es so wird wie Du es gesagt hast, nämlich dass jeder Flug ein Stück mehr Selbsvertrauen bringt. Ich bin Dir sehr dankbar für Deine Hilfe!
Herzliche Grüße!"
Pia L., Tirol
Indikation: Gewichtsregulierung, Aufbau eines entspannten Essverhaltens nach zahlr. Diäten
"Sehr geehrte Frau Hanf -Dressler,
ich war am xx. März 2007 um 12:00 Uhr bei Ihnen zur Hypnose-Therapie-Sitzung.
Seither hat sich mein Essverhalten, mein Körper und somit auch mein Umfeld sehr, ich würde sagen, sogar grundlegend verändert.
Es hat sich sehr viel verbessert - z.B. sind die Essanfälle am Abend bis auf 2x im letzten Monat komplett ausgeblieben. Meine Lust auf Salziges in jeglicher ungesunder Form hat sich in Luft aufgelöst. Ich esse seither 3x pro Tag und es geht mir gut. Am wichtigsten ist jedoch für mich, dass ich den Zwang, unbedingt "essen zu müssen", beinah nicht mehr verspüre...so diese Gier nach Essen (ev. 20 min vor dem Mittagessen wahllos Sachen zu futtern...weg!!!) (...)"
Margarethe Falk, Berlin
Indikation: Liebeskummer
"Nach dem Tod meines Mannes vor einem Jahr stand vor dem Nichts.
Dank Ihnen nahm ich mein neues Leben an, begann mein Leben in eigene Hände zu nehmen. Derzeit erfahre ich sogar Momente des Glücks und fühle mich deshalb manches Mal noch schuldig. Doch durch Ihre regelmäßige Betreuung gelingt es mir mehr und mehr, mein Chaos der Gefühle in den Griff zu bekommen. Ich fühle mich Ihnen sehr verbunden,
Margarethe."
Sven Wysotzki, Berlin
Indikation: Stottern, Poltern
"Stottern gilt heute noch bei den Krankenkassen als unheilbar?! Ich hatte trotzdem viele Schulungen bei allen möglichen logopädischen Institutionen durchlaufen, Strategien geübt, um mein Stottern runterzudrücken. ... Bei Euch aber habe ich mich zum ersten Mal als der Sven erlebt, der einach so ohne ein Stottern sprechen kann?! Ich finde es unbeschreiblich toll, mit was für einer Leichtigkeit ich mich jetzt in meinen typischen ehemaligen "Angst-Situationen" ohne Stottern entspannt und sicher sprechen höre. Diese Leichtigkeit schwappt auch in lauter andere Bereiche in meinem Leben, habe mehr Erfolg in meinem Job (hatte ja erzählt, wie das immer bei den Besprechungen war!!!) und mit N. bin ich gerade zusammengezogen :)))"
Kathrin Senzig, Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion
"Ich wollte mich heut endlich mal bei dir bedanken für die Hypnosesitzung, Es ist ja jetzt erst 14 tage her, seit ich bei dir war und: Ich habe jetzt schon 3kg runter und das ganze ohne zu hungern!!! Esse jetzt nur noch, wenn ich wirklich hungrig bin und meine Gedanken kreisen auch nicht mehr ständig ums essen.. ich bin total froh und dankbar, daß das so gut klappt, hätte ich nicht gedacht! Hab dich schon weiter empfohlen an meine schwester, sie kommt sicher auch mal demnächst bei dir vorbei...
Also, vielen lieben dank nochmals!"
Ronny Spretz, Vater von Julian (11), Weißwasser
Indikation: Sporthypnose - Motocross-Mentaltraining, Verbesserung der schulischen Leistungen
"So die ersten paar Tage sind vorbei und ich wollte mal kurz eine Rückinformation geben.
Also es ist sehr erstaunlich was sich die letzten Tage so getan hat.
Julian fühlt sich glücklich und konnte in der Schule die ein oder andere Aufgabe anwenden. (Zum Beispiel sagt er, dass er an die Tafel musste, um eine Aufgabe zu lösen, vor Aufregung konnte er diese nicht lösen machte die Klopfmethode und die Aufgabe war gelöst). Was ist uns aufgefallen? Also schon ein Tag später: Bei Gesprächen konnte er seinem Gegenüber nie in die Augen schauen, das macht er jetzt!
Er lacht viel mehr und scheint innerlich ausgeglichen zu sein, mindestens einmal täglich setzt er sich unter Hypnose, was auch sehr gut funktioniert. Wenn er Abend mit uns fern gesehen hat, konnte er nie wirklich ruhig sitzen, jetzt sitzt er auch 2 Stunden ruhig.
Selbst das Abendessen verläuft ruhig und auch mit seinem 4-jährigen Bruder war ein gemeinsames Spielen vorher nicht möglich. Nun die letzten Tage funktioniert dies tadellos und Julian strahlt eine sehr angenehme Ruhe aus.
Gestern habe ich mal einen Test gemacht (einfach mal so): Als er in der Badewanne lag, habe ich ihn gebeten, mal gedanklich seine Heimstrecke auf dem Motorrad abzufahren.
Hierbei muss ich sagen, dass nach so langer Pause dieses für mich ein sehr schwieriges Unterfangen ist. Außerdem ist es so, dass Julian eine Trainingszeit von 2:08 - 2:15 je Runde und je nach Wetter auf dieser Strecke fährt. Das gesamte Jahr war ich aber der Meinung, dass wenn er so fahren würde, wie er könnte (also sein Trainingsstand ist) er um die 2 Minuten fahren müsste.
Nun unter normalen Umständen ist er die Strecke abgefahren, 2 Runden. Die erste Runde 2:26 und die zweite Runde 2:10.
Dann unter Hypnose! Die erste Runde eine 1:58 die zweite Runde eine 2:02. Das wiederum fand ich sehr beeindruckend, obwohl ich alles noch nicht so richtig verstehen kann, aber sehr zufrieden bzw. mehr überrascht mit dem Ergebnis aus 2 Stunden bin. Auffällig war auch, dass Julian unter Hypnose die Strecke nicht nur gedanklich abgefahren ist, sondern auch Beine und Arme leicht in Bewegung hielt. Also er bremste und schaltete.
Das alles war natürlich in den letzten Tagen sehr viel! Julian schreibt auch ein kleines Tagebuch, aus diesem geht auch wirklich ein glücklicher Mensch heraus."
Christine Mierow, Magdeburg
Indikation: Rauchen
"Vielen Dank an Katharina. Phantomschmerz. Der Geruch von Tabak. Ein tiefer Zug in die Lunge. Wahrnehmungen, auf die ich jahrelang trainiert war sie für „wahr“ zu „nehmen“. Wie eine Oase, die im Alltag wartet, ohne dass sie einem genommen werden kann – außer von einem selbst. „Ich bin jetzt raus aus dem Stress..“ oder „.. ich tue mir mit einer Zigarette etwas Gutes!“ ...Gedanken, die ich früher mit meinem Willen bekämpft habe, ohne Sieger zu sein und die jetzt einfach nicht mehr zu mir gehören. Nein, eigentlich wollte ich diese Zigaretten nie, aber: ja, ich habe sie immer wieder in die Hand genommen, den Rauch in die Lunge gesogen. Ich habe am xx.09.07 Zigaretten gegen Freiheit getauscht. Die Freiheit, die ich über meinen Willen definiere. Haben wir mehr? Den Geruch von Tabak nehme ich nach wie vor wahr, ohne dass mein Willen davon beeinflusst wird. Zigaretten gehören nicht mehr zu mir, sind mir fremd und feindlich. Ein tiefer Zug in die Lunge ist undenkbar geworden. Schon die Vorstellung, eine Zigarette in der Hand zu halten ruft einen Ekel in mir hervor, der sich bis in alle Gliedmaßen erstreckt. Mein ganzer Körper lehnt die „Wahrnehmung“ Zigarette ab. Ich bin frei und niemals mehr möchte ich etwas anderes sein.
Vielen, vielen Dank für Eure Hilfe!!!!"
Michael Gruber, Potsdam
Indikation: Rauchen
"Hallo Nikolai, nun ist es schon knapp 5 Wochen her, als ich bei dir war. Bis heute kann ich nur begeistert zurück schauen und dir für die super Sitzung danken. Die Hypnose war auf jeden Fall eine total tolle Erfahrung und man staune, sie hat gefruchtet. Vor der Sitzung war ich doch etwas skeptisch und hatte Verlustängste etc., aber direkt danach war alles negative inkl. Rauchdrang verschwunden. Ich kann allen Rauchern nur zur Hypnose raten. Es tut nicht weh, man verliert nichts und danach ist man unbeschwert und vor allem frei - selbst nach 8 Jahren Raucherei. Bis heute hatte nicht einen Moment den Drang zu rauchen und keine Entzugserscheinungen, trotz des vielen Stresses den ich die letzten Wochen hatte! Bevor ich einen Roman schreibe, noch mal DANKE und macht weiter so. Viele Grüße, Micha"
S. Sommer, Potsdam
Indikation: Generalisierte Angststörung
"Erstmal vielen lieben Dank für die schönen Sitzungen bei Ihnen. Ich kann nur von Glück reden, daß meine Ängste mich zu Ihnen geführt haben. Ich habe wieder zu mir selber gefunden, mit Stärken die ich vorher garnicht so wahrgenommen habe. Es ist ein tolles Gefühl, nicht ständig an seine eigenen Ängste denken zu müssen. Und wenn es doch mal Situationen gibt, wo die Angst in mir hoch kommt, weiß ich, durch die erlernten Übungen damit umzugehen.
Viele liebe Grüße!"
Elisabeth S., Münster
Indikation: Reinkarnation
"Ich habe im Dezember 2006 ein ganz besonderes Geschenk zu meinem 42. Geburtstag bekommen.
Dachte, es wäre alles Humbug, sprich: esoterische Fantasie oder so etwas, trotzdem habe ich mich ganz darauf eingelassen, da mein Lebenspartner durch das HYPNOS-Zentrum seine beruflichen Blockaden auflösen konnte. Oh Wunder, ich kann es nicht anders ausdrücken, ich ging aus dieser außergewöhnlichen Erfahrung fasziniert und gestärkt zurück in meinen Alltag.
Habe mich durch diese Reinkarnations-Sitzung irgendwie besser kennenlernen können. Zum Beispiel Fähigkeiten, die ich bisher noch nicht einmal in mir vermutet hatte. Wie ein Hamster im Laufrad hatte ich mich immer und immer wieder mit unnötigen Problemen und Selbstzweifeln auseinandergesetzt. Nun fühle ich die Stärke und mein Potenzial, alles zu erreichen, was ich mir wünsche – so kitschig das klingen mag! Auch diese besondere Erfahrung hat mich hat mich darin bestärkt, mutig meinen bisherigen Job vor 7 Monaten zu kündigen. Ich und führe nun nach einem Jahr mein eigenes kleines Unternehmen, mein Einstieg in die Selbständigkeit sieht vielversprechend aus und ich genieße diese Zeit der Veränderung und des Elans."
Darina D., Tamm
Indikation: Gewichtsreduktion
"Liebe Katharina, nun möchte ich zusammenfassen wie es bei mir war nach der Hypnose bei Dir vor 2 Jahren war. Als meine Waage ein Gewicht von 88 kg bei 160 cm Größe angezeigt hat (März 2006), ging bei mir die Alarmglocke. Ich habe meine Ernährung umgestellt und angefangen mit dem Sport. Aber egal, wie ich mich auch bemühte, das alleine reichte nicht, um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erreichen. Fast ein Jahr später habe ich einen Bericht über das Abnehmen mit Hypnose gelesen und sofort einen Termin ausgemacht. Am 1. März 2007 war es soweit. Natürlich habe ich auch in der Familie darüber gesprochen, wo ich mir verschiedenste Meinungen anhören musste. Voller Zuversicht bin ich in die Praxis gefahren. Ich kann nicht sagen, was ich mir vorgestellt habe, aber Glauben versetzt Berge. Die Sitzung habe ich als angenehmen empfunden, ich denke, dank der beruhigenden Stimme von Katharina. Aber ob es funktionieren wird, das musste sich erst zeigen. Die Familie sah natürlich gespannt zu. Mein Wunschgewicht von 65 kg wollte ich so in etwa 6 Monaten erreichen. Die Tage vergingen und meine Laune wurde immer besser, denn mein Gewicht ging zusehends nach unten. Manschmal hat sich aber auch gar nichts getan oder ich habe genascht, was für mich keine Katastrophe mehr war, denn auch das gehört jetzt zum normalen Leben. Die richtige Ernährung und viel Sport gehören bei mir zum Alltag. Nun habe ich zum ersten Mal seit vielen Jahren erfahren, wie schön es ist, seinen Körper als schön zu empfinden und sich einfach zu mögen. Treppen zu steigen ist nicht mehr mit Schnaufen verbunden, denn ich habe das Gefühl, die Treppe hochzuschweben. Und erst das Einkaufen... das ist jetzt richtig schön. Nun ist es kein Problem mehr, schöne Garderobe zu haben, denn in der Größe 38-40 (früher 46-48) gibt es viele schöne Stücke. Mit anderen Worten, ich bin ein neuer Mensch. Die Lebensqualität muss man selbst erleben, dass kann man nicht beschreiben. Viele Leute kaufen Aktien, aber ich glaube , dass die beste Investition meines Lebens die Hypnose bei Katharina war. Liebe Katharina, ich danke Dir von ganzem Herzen und wünsche Dir ein langes Leben, damit du noch vielen Menschen mit Deinem Können zu einem besseren Leben verhelfen kannst. Liebe Grüße von Darina."
Karola R., Berlin
Indikation: Gewichtsreduktion bei Osteoporose
"Liebe Katharina,
nach fünf Wochen nun ein Zwischenstand nach deiner Hypnose. Nachdem "meiner blauer Schalter vernichtet wurde", sind nun wie von selbst die ersten 9 Kilo runter. Ich fühle mich wohl und freue mich darauf im Januar meinen 50. Geburtstag mit meinem Traumgewicht zu feiern. In Dankbarkeit liebe Grüße von Karola R. und der Familie!"
1 Woche später: "Gerne kannst du mein Feedback veröffentlichen.
Es sind nun genau zehn Kilo und ich bin einfach nur glücklich. Meine kranken Osteoporoseknochen danken mir und ich lann besser mit unserem Enkelchen rumtoben. Die ersten Komplimente gab es auch schon.
Noch zehn kg - und ich weiß, dass ich das schaffe und das ohne Quälerei. Danke und liebe Grüße!"
Wenn Sie sich fragen, ob unsere Methode auch für Ihre Problemstellung geeignet ist,
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(wird ausschließlich von den Therapeuten empfangen und gelesen),
wir beraten Sie unverbindlich!
Telefonisch klären wir Ihre Fragen gern unter 030 / 4000 97 80.
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