"Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem." (Gary H. Craig)

EFT - "Emotional Freedom Technique" ist eine bemerkenswerte Energietechnik, mit deren Hilfe man sich binnen weniger Minuten
von jedem "negativen" emotionalen Zustand befreien kann.
Dabei wird selbstverständlich nicht angestrebt, ein emotionsloser Mensch zu werden - auch die so genannten negativen Emotionen
nehmen einen wichtigen Platz im Leben ein.
Mit EFT kann man aber solche Emotionen überwinden, die einen im Leben behindern und so die Lebensqualität erheblich einschränken.

EFT arbeitet mit den Energiemeridianen, deren Existenz vor über 5000 Jahren in Asien entdeckt und 1985 von der westlichen Wissenschaft
empirisch belegt wurde.
Im Gegensatz zur Akupunktur und Akupressur, wobei Punkte auf diesen Meridianen genadelt, erhitzt oder gedrückt werden,
wird bei EFT immer wieder dieselbe Reihe bestimmter Akupunkturpunkte durch leichtes Klopfen
- oder aber rein energetisch durch den Therapeuten - stimuliert.
Gleichzeitig werden gemeinsam erarbeitete Sätze gesprochen, wodurch man sich auf der psychisch-emotionalen Ebene
mit der blockierenden Emotion verbindet.

Diese Blockade ist der eigentliche Grund des negativen emotionalen Zustandes. Im Gegensatz zu vielen traditionellen Therapieformen
muss bei EFT keine langwierige Ursachenanalyse betrieben werden.
Im Mittelpunkt steht das Energiesystem, das durcheinander gebracht wurde.
Das Klopfen harmonisiert den Energiefluss in den Merdianen, wodurch die negative Emotion verschwindet.

EFT zeichnet sich durch einige erstaunliche Merkmale aus:

• Sie kann zur Überwindung aller negativen Emotionen verwendet werden.
• EFT eignet sich auch hervorragend als Selbsthilfeinstrument,
  so werden gegen Ende einer Sitzung die grundlegenden Fähigkeiten vermittelt, EFT selbst im Alltag anwenden zu können.
• EFT ist schmerzlos;
  die Überwindung eines negativen emotionalen Zustandes erfordert kein Wiederdurchleben traumatisierender Ereignisse.
• EFT hat eine sehr hohe Erfolgsquote:
  80 - 90% der von versierten EFT-Therapeuten Behandelten melden eine dauerhafte Beseitigung ihrer emotionalen Belastungen.
  Darüber hinaus wirkt EFT unserer praktischen Erfahrung gemäß in der großen Mehrzahl aller körperlichen Beschwerden,
  da so gut wie jedes physisch wahrgenommene Symptom einen auflösbaren psychischen Schmerz-Anteil enthält.
• EFT ist eine Technik, die sich ausgezeichnet mit anderen Techniken und Behandlungsmethoden verbinden lässt,
  so entfaltet es seine optimale Wirsamkeit in Kombination meit einer leichten bis mitteltiefen Trance,
  die den Zugang zur belastenden Emotion deutlich erleichtert.